Σύμφωνα με το Κέντρο Ύπνου του New Jersey, γραπτά μηνύματα, πριν τον ύπνο κάνουν μεγάλο κακό στην υγεία τον παιδιών. Τους προκαλούν από δυσκολία στον ύπνο, μέχρι μαθησιακές δυσκολίες, κυκλοθυμία, ακόμα και κατάθλιψη. Αυτό γιατί...
...αναγκάζεται ο εγκέφαλός τους να λειτουργήσει πιο δραστικά, απ' ότι αν έβλεπαν τηλεόραση και έτσι δεν μπορούν να κοιμηθούν.
Συνήθως τα αγόρια σερφάρουν πριν τον ύπνο, ενώ τα κορίτσια στέλνουν γραπτά μηνύματα.
