Πέμπτη 14 Οκτωβρίου 2010

Το περπάτημα μπορεί να προλάβει τo Αλτσχάιμερ


Περίπου ένα χιλιόμετρο την ημέρα, μπορεί να αποτελέσει μέσο πρόληψης κατά της άνοιας, ανακοίνωσαν χθες Τετάρτη αμερικανοί επιστήμονες. Μελέτη σε δείγμα 300 εθελοντών, που κατέγραψε πόσο περπατούσαν κάθε εβδομάδα, αποφάνθηκε ότι εκείνοι που περπατούσαν τουλάχιστον έξι μίλια εμφάνιζαν μικρότερη συρρίκνωση του εγκεφάλου λόγω ηλικίας σε σχέση με εκείνους που περπατούσαν λιγότερο.