Μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους οκτώ άνδρες σε όλο τον κόσμο πάσχουν από οστεοπόρωση.
Βέβαιη θεωρείται η εκδήλωση της νόσου στα παιδιά αν δεν υπάρξει αλλαγή στον τρόπο διατροφής τους. Η καθιστική ζωή, η ανεπαρκής λήψη ασβεστίου, η υπερκατανάλωση αναψυκτικών και το πρόχειρο φαγητό
κάνουν κακό στη σωστή δόμηση των οστών.Η οστική πυκνότητα χτίζεται ως την ηλικία των 27 ετών, η πρόληψη της οστεοπόρωσης πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία. Εχθροί της οστεοπόρωσης είναι:σωστή διατροφή,άσκηση και μικρός περίπατος με ηλιοφάνεια.
